キラーバーナーはエイベックスに所属する歌手の倖田來未さんがプロデュースした置き換えダイエットのためのサプリメントです。
アーティストとして活躍している倖田來未さんは多くの女性が憧れる存在ですが、美しいプロポーションをキープするためにいくつものダイエットに挑戦するなど、人一倍努力をしていることはご存知でしたか？
なかなか自分に合うダイエットが見つけられずに悩んでいた倖田來未さんが、本当に自分に合う置き換えダイエットを作りたいという思いで、こだわりにこだわって作られたキラーバーナーにはさまざまなダイエットサポート成分が配合されています。
置き換えダイエットはサプリメントを使わない方法もありますが、今までダイエットで失敗してきてしまったという人ほど、キラーバーナーなどサプリメントを使ってダイエットをおこなうのがおすすめです。
ではどうしてサプリを使って痩せるべきなのか？この記事で詳しく解説していきます。
キラーバーナーを使って痩せるべき3つの理由
ダイエットは続けることが大切です。でも、そうとわかっていてもなかなか続けることができず、途中で挫折してしまうことが多いのも事実。
ダイエットを続けられないことから、減量に失敗してしまっただけではなく「また失敗してしまった」と自分に自信を失くしてしまう人も少なくないようです。
そんな方こそ、キラーバーナーのようなサプリメントを使ったダイエットがおすすめです。
キラーバーナーは置き換えダイエットのためのサプリメントで、1日3食のうち1食か2食を置き換えることで目標体重を目指します。置き換えダイエットは摂取カロリーを確実に減らしていくことができる、医師も推奨する効果的なダイエット方法なので「今度こそダイエットを成功させたい！」という方にもおすすめ。
ここからは、なぜ置き換えダイエットはキラーバーナーなどのサプリを使っておこなうのがおすすめなのか、その理由をご紹介します。
満腹感が得られる
ダイエットにはいくつもの方法がありますが、その中でも挫折してしまいがちなのが食事系のダイエット。摂取カロリー制限や糖質制限などは定番のダイエット方法ですよね。
揚げ物はだめ、甘い物はだめ、炭水化物はだめ…など、食事系のダイエットは我慢する場面もたくさんあります。お腹が減っていなければ食欲を我慢することはそう難しいことではありませんが、お腹が空いているときはイライラしてしまったり、誘惑に負けてしまいそうになることも。
キラーバーナーも置き換えダイエットなので食事系のダイエットに分類されますが、キラーバーナーにはダイエットで挫折しないための工夫がされています。それが「満腹感」です。
ダイエットを挫折してしまう原因である空腹感を抑えるために、キラーバーナーではお腹の中で約70倍にも膨らむ「プランタゴ・オバタ」や「サイリウム」「ポリデキストロース」など3種類の食物繊維を配合しています。
キラーバーナーは飲むだけで満腹感を得ることができるため、今まで食事系ダイエットで挫折してしまったという人にもおすすめです。
体脂肪低下をサポート
キラーバーナーに配合されている成分の中でも注目の成分が、フランスで育つ海岸松の樹皮から抽出された天然由来のポリフェノールであるフラバンジェノールです。
フラバンジェノールは皮下脂肪や内臓脂肪が溜まるのを防ぐ効果、体重増加を防ぐ効果、血糖値・血中インスリン濃度の改善効果などがあり、メタボリックシンドロームを改善する作用があることが確認されています。
フラバンジェノールと運動を組み合わせることで体脂肪低下をサポートしてくれるため、運動と組合わせることでさらに効果的にダイエットをおこなうことができますよ。
またさらに、フラバンジェノールは非常に抗酸化作用が強いことで知られています。コエンザイムQ10の250倍、ビタミンCの600倍というとても高い抗酸化力を持っているため、シミやくすみの改善、美肌効果など、ダイエット効果のほかにも嬉しい美容効果がたくさん！ダイエットをしながらきれいになることができますよ。
大幅なカロリーカット
医師も推奨している効果的なダイエットである置き換えダイエットについては、アメリカ・アラバマ大学も論文を発表しています。
置き換えダイエットを8週間続けた結果、平均してマイナス5.9ｋｇ体重が減少。最大ではマイナス8.5ｋｇを実現した人もいるなど、ダイエット効果があることがわかっています。
キラーバーナーは個包装の1回分で7.8カロリーです。カレーライス1食分は859カロリーほどですが、これをキラーバーナーに置き換えると851.2カロリーもカットすることができます。
摂取カロリーが多くなりがちが夕食など、上手に置き換えをおこなえば大幅なカロリーカットを実現することができるでしょう。
置き換えダイエットの注意点
上記でもご紹介の通り、置き換えダイエットは正しくおこなえば摂取カロリーを減らすことでダイエットできる方法です。
しかし、間違ったやり方をしてしまうとせっかくの効果を実感できないこともあります。置き換えダイエットで「効果が出ない」「リバウンドしてしまった」という方はこれからご紹介する注意点を参考に、今度こそ置き換えダイエットを成功させてみてくださいね。
やり方に注意
置き換えダイエットは正しいやり方でおこなうことが大切です。朝起きたばかりは食べられないため朝は飲み物だけという方もいらっしゃると思いますが、普段から朝食を食べない人が朝食の置き換えをおこなっても、摂取カロリーが変わらないため意味がありません。
その逆に、朝食べない人が夕食まで置き換えてしまうと、本来必要な摂取カロリーが足りなくなったり、栄養不足になったりしてしまうことも。
人によってライフスタイルは異なるため、置き換えダイエットは自分に合わせた上手な取り入れ方をするのがおすすめです。
また、置き換えダイエットが終了したあとは一気にではなく、少しずつ食事量を戻していくようにしましょう。
すぐに食事量を戻してしまうとリバウンドしてしまう可能性があるため、体重をキープすることを意識して少しずつ戻していきましょう。
筋肉量に注意
置き換えダイエットで注意したいのが、筋肉量の低下です。置き換えダイエットでは摂取カロリーを減らすことができますが、タンパク質の摂取量もどうしても減ってしまいがちになります。
タンパク質は人間の体にとってとても大切な栄養素であるため、もし不足すると筋肉中のタンパク質がどんどん使われてしまい、筋肉量が減ってしまいます。
筋肉量が減ると代謝が悪くなり、逆に痩せにくい体になってしまうため注意しましょう。タンパク質をしっかり取れる食事メニューを意識するといいですよ。
まとめ
置き換えダイエットサプリ「キラーバーナー」には、今までダイエットに挫折してしまったという人も続けやすい理由があります。
キラーバーナーは運動と組み合わせることでより効果を発揮するため、食事管理や適度な運動と合わせておこなっていくことで、よりダイエット効果を実感することができるでしょう。
女性の憧れの的である倖田來未さんが完全プロデュースしたキラーバーナーにはダイエットをサポートする効果のほかにも美肌効果が含まれているため、ダイエット中に起こりがちな肌荒れを予防できるのも嬉しいポイントです。
「今度こそダイエットを成功させたい！」「きれいに痩せたい！」という方はぜひキラーバーナーを試してみてはいかがでしょうか。
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