スタイルが美しければ好きな服を好きなように着こなせたり、歩く姿も素敵に見えたりと、たくさんのメリットがあります。
美しいプロポーションを保つため、または、これから手に入れるため、ダイエットをしているという方も多いのではないでしょうか？
一昔前までは断食や限られた食品しか食べないなどの極端な食事制限ダイエットや、短期間でハードな運動をおこなうダイエットが流行していましたが、現在ではそのような体に負担をかけてしまう方法ではなく、より健康的な方法が選ばれるようになってきています。
その中でも効果的だとして知られているのが置き換えダイエットです。置き換えダイエットでサプリメントを使って痩せたいと考えている方は倖田來未さんが完全プロデュースした「キラーバーナー」がおすすめです。
今までダイエットに挫折してしまったという方も、キラーバーナーならきっとダイエットを成功させられるはず。
この記事では、ダイエットで挫折してしまう原因や、キラーバーナーなら続けられる理由をご紹介します。
メタボリックシンドローム改善効果のあるフラバンジェノールや満腹感を得られる3種類の食物繊維などを配合し、ダイエットをサポートしてくれるキラーバーナーが気になっている方はぜひ記事を参考にしてみてください。
ダイエットで挫折してしまう原因
「夏までに○ｋｇ痩せたい！」「この服が着られるようになるまで痩せる！」など、目標を立ててもダイエットに挫折してしまうこともありますよね。
ダイエットは1日2日やればいいものではなく、一定期間継続する必要があるため、どうしても挫折してしまいがちです。
3日と言わず、半年続けていたダイエットもある日突然やめてしまったりなど、習慣化していたとしてもずっとダイエットを続けるのは難しいものなんです。ここからはダイエットの種類別に挫折してしまう原因をご紹介していきます。
食事系ダイエットの場合
食事系ダイエットとは、糖質制限や断食、食事メニューの管理や摂取カロリーの制限などによって体重を落とすなどの目標達成を目指すダイエットです。
1日1食か2食の食事を低カロリーなものに置き換える、置き換えダイエットもこの食事系ダイエットの一つに含まれます。
食事系ダイエットは、私たちが毎日口にしている食事を変化させることでダイエットをおこなうため、やろうと思えばすぐに始めることができるのがメリット。また、天候に左右されることもありません。
しかし、食欲は人間の三大欲求であることからもわかる通り、食事制限の期間が長くなればストレスが溜まります。
ダイエット中につらいのが、空腹感。朝食、昼食、夕食は我慢したのに夜お腹が空いて我慢できずに夜食を食べてしまい、挫折したという人もいます。
糖質制限や食事メニューの制限で好きなものが食べられなくなってしまうのはつらいもの。食べるのが好きな人は特に、食事系ダイエットで挫折してしまう傾向があります。
運動系ダイエットの場合
運動系ダイエットはジョギングやウォーキング、筋トレやスポーツなど、体を動かすことで消費カロリーを増やし、体重を減らしたり筋肉量を増やすものです。
ダイエット中も食事制限をせずに好きなものが食べたいという人や、健康のために運動をして痩せたいという人、そもそも運動が好きという人に選ばれている方法です。
しかし、運動系ダイエットは天候に左右されてしまうというデメリットがあります。天気が悪い日に外で走るのは大変です。たまたま1日か2日雨が降って運動を休んだことをきっかけに、ダイエットをやめてしまったという人もいます。
運動系ダイエットは運動する時間や場所が必要になるため、それを言い訳にして挫折してしまう可能性が出てきます。
また、運動系のダイエットは停滞期と呼ばれる時期がありますが、停滞期は運動をしても体重がまったく減らなくなってしまいます。必死に運動を頑張っても体重が変わらず、ダイエットの成果が感じられないためモチベーションが保てなくなり、挫折してしまうのです。
その他のダイエットの場合
そのほかにも、サウナやツボ押し、寝る前の3時間は食べないようにするダイエットやレコーディングダイエットなどさまざまな方法があります。
サウナやツボ押しなど普段の生活習慣に組み込んで毎日続けるダイエットの場合も、たまたまできない日があり、それをきっかけにやめてしまうなどちょっとしたことが原因で挫折してしまうことが多いようです。
それまでずっと頑張って続けていても「今まで毎日やってたし今日くらいはいいかな」という気のゆるみから、これまで築き上げてきたダイエット習慣が崩れてしまうというわけです。
キラーバーナーが続けられる3つの理由
ダイエットにはさまざまな方法がありますが、どんなダイエットにも挫折はつきものです。
しかし、今までダイエットに挫折してきてしまったという人にこそキラーバーナーはおすすめです。
キラーバーナーは置き換えダイエットのためのサプリで、1日1食か2食を置き換えることでダイエットします。
人一倍さまざまなダイエットに挑戦してきたという倖田來未さんが完全プロデュースしたキラーバーナーが続けられる理由について、詳しくご紹介していきます。
満足感があるからつらくない
人間誰しも、楽しいや楽なことなら誰かに何か言われなくても続けることができますよね。ダイエットで挫折してしまうのは大変だったりつらかったり、面倒だったりするからです。
ダイエットでつらいのが、お腹が減ってしまうこと。仮に空腹感を自分自身でコントロールすることができれば、ダイエットはとても簡単になるでしょう。
キラーバーナーはダイエット中のつらい空腹感を抑えるために、お腹の中で膨らむ3種類の食物繊維を配合しています。
- プランタゴ・オバタ
- サイリウム
- ポリデキストロース
水を吸うとおよそ70倍にも膨らむ性質を持ったプランタゴ・オバタをしっかり配合しているため、ダイエット中もしっかり満足感を得ることができますよ。
食物繊維は便のかさを増やすことで便秘を解消したり、腸内環境を改善する効果もあります。
美味しくて持ち運びも簡単
「美味しくない」というのも置き換えダイエットが続かない大きな理由となっていました。
キラーバーナーはこの点に注目して何度も試行錯誤を繰り返しました。美味しくて飲みやすいパイナップル味なので、毎日楽しく続けることができますよ。
また、他のサプリメントの場合は瓶や袋ごと持ち運ばなければいけませんでしたが、キラーバーナーは1回分が個包装になっているので持ち運びも簡単。
お腹が減ったときに水なしで飲むことができるため、自分のタイミングで置き換えダイエットをおこなうことができます。
安心安全の高品質
サプリメントでダイエットをおこなうときに気を使いたいのが「品質」ですよね。どんなにダイエット効果の高いサプリメントだとしても、体に悪影響があるのでは安心して続けることができません。
キラーバーナーは徹底した品質管理をおこない、国内工場で製造しています。また、体に入るものだからこそ余計なものは入れず、本当に必要な成分だけを厳選して配合しています。
高品質なサプリメントなので、安心して続けていくことができますよ。
まとめ
キラーバーナーは高品質でいつでもどこでも手軽に飲めて、満足感を得られるためダイエットで挫折してしまいがちな人も続けやすいサプリメントです。
メタボリックシンドローム改善効果や非常に高い抗酸化作用のあるフラバンジェノールなど、ダイエットをサポートしより美しくしてくれる成分が入っているのも魅力。
倖田來未さんのような美しいプロポーションに憧れているという方は、ぜひキラーバーナーを試してみてはいかがでしょうか。
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